コメント総数：1410件
(>_<)(^^♪(^_-)-☆m(_ _)m・・。
軽く動いた後に息切れします…
よくあるどころじゃない
ありますが、運動嫌いで。
たまにかんじる
筋力トレーニングが不足しているかなと思います。
階段で息切れ^?_?^:?)
やく4年半ほどジムでエアロビクスやヨガなどの運動をしてきたが、ジムが閉鎖したので昨日から新しくマシン専門のジムに通い始めました。又マシンを使って運動をします。少しでも長く自分の足で歩き続けられるように……！
ジョキング再開
どんなとき？
実際に全く運動しないし
だって運動してないもん
ありますね。
運動は、苦手。
かな？
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪職場(50キロ先)までクロスバイク(自転車)で通勤している(^^)/往復100キロ
以前は山歩きをしていたが、熊が怖くて止めてしまった。
毎日走り続ける、てっか！
日常。
まったくしてないから
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(>_<)(^^♪(^_-)-☆m(_ _)m・・。
軽く動いた後に息切れします…
よくあるどころじゃない
ありますが、運動嫌いで。
たまにかんじる
筋力トレーニングが不足しているかなと思います。
階段で息切れ^?_?^:?)
やく4年半ほどジムでエアロビクスやヨガなどの運動をしてきたが、ジムが閉鎖したので昨日から新しくマシン専門のジムに通い始めました。又マシンを使って運動をします。少しでも長く自分の足で歩き続けられるように……！
ジョキング再開
どんなとき？
実際に全く運動しないし
だって運動してないもん
ありますね。
運動は、苦手。
かな？
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪職場(50キロ先)までクロスバイク(自転車)で通勤している(^^)/往復100キロ
以前は山歩きをしていたが、熊が怖くて止めてしまった。
毎日走り続ける、てっか！
日常。
まったくしてないから