階段を上がるのがキツイと感じたとき。 江島神社の階段で途中休憩した

今は散歩程度しかしない。

シムで4回/週、やっていますのて

定期的にやっていますけど忙しいと間が空くときあります。

スポーツクラブで毎週4日間ほどプール・ジムへ通っていますが、運動不足を感じます。

運動不足というよりは体が重とうなったな〜＠3＠）と笑 特にチャリでの坂道きっつ＠3＠）と感じるように泣前は余裕で一度も足付かずに行けたのに今登りきらん事にびっくらこいた＠3＠） 後信号点滅でも余裕で行ってたのに今「あ、変わる走るんめんどっ待っとこ(´▽｀*)」と心の余裕が出来た笑前は性格的に絶対に待てなかったのに今待てるようになったのは逆にプラス(´▽｀*)

コロナ以降激太りです

ある

むしろ運動しすぎだと思うときが多い

教室ではやるけど、自宅でなかなかやりません。