コメント総数：1529件
胃腸が弱いのでこの2年ほど毎朝ヨーグルトを渋々食べてるけど効き目を全く感じないのは何故?
嫌いなものを無理に食べるストレスがよくないと思い、基本好きなものを食べています。元々肉より魚、野菜や海藻、豆腐や納豆などの大豆製品が大好きなので、それほど不健康にはなってないかと。ただ、白いお米が好きなので、糖質取り過ぎと言われてもやめられません。
野菜は可能な限り摂取するようにしています。
ai
好きでもないものを自分にかけた枷のように、嫌々、食べって、逆に健康に悪いと思うのだが。
運動している+
幸いなことに好きなものしか食べていません。
これです
ほぼ嫌いな食べ物ないし偏食もない
豆乳
好き嫌いなし！
沢山あるね、でも出されたものは、腹の片隅に入れるけど、アルコールはお断りします。
豆乳で作ったヨーグルト等・・・・
納豆
豆類など
好みでないものは食べない。
嫌いなものは食べても栄養になりませんから！
飲んでいますが青汁です。
少しあります。
5ptゲット！野菜とか納豆あたりは、そうだね。
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胃腸が弱いのでこの2年ほど毎朝ヨーグルトを渋々食べてるけど効き目を全く感じないのは何故?
嫌いなものを無理に食べるストレスがよくないと思い、基本好きなものを食べています。元々肉より魚、野菜や海藻、豆腐や納豆などの大豆製品が大好きなので、それほど不健康にはなってないかと。ただ、白いお米が好きなので、糖質取り過ぎと言われてもやめられません。
野菜は可能な限り摂取するようにしています。
ai
好きでもないものを自分にかけた枷のように、嫌々、食べって、逆に健康に悪いと思うのだが。
運動している+
幸いなことに好きなものしか食べていません。
これです
ほぼ嫌いな食べ物ないし偏食もない
豆乳
好き嫌いなし！
沢山あるね、でも出されたものは、腹の片隅に入れるけど、アルコールはお断りします。
豆乳で作ったヨーグルト等・・・・
納豆
豆類など
好みでないものは食べない。
嫌いなものは食べても栄養になりませんから！
飲んでいますが青汁です。
少しあります。
5ptゲット！野菜とか納豆あたりは、そうだね。