コメント総数：1181件
休日は前日に遅く寝て、遅く起きる。
自営業なので、休日も平日もない。
毎日休みなので生活のリズムは変わりません
その時によります。
自由業なのであまり意識はしない
毎日、７時間から８時間くらいの睡眠だね！
専業主婦ですから、同じ
ない。
ゆっくり
ほぼ変わりはないです。
目覚ましをセットしないので少しだけ長い時が多いです
規則正しい生活です。
です。
毎日睡眠は4時間半くらい。多いのか少ないのかわからないが身体を休めたいので、休日の週に一回、２時間くらい昼寝をする。
大体同じ時間に目が覚めます。
平日も休日も睡眠時間はバラバラだから1日でも良いからぐっすり寝たいですね。
ずっとショートスリーパーで、2-3か月に一度完全にダウンしていたのですが、今は眠れると思いきや、することが多いのに体力は落ちていて大変。 ただいま秋バテ中で胃の調子も悪く、眠くなったら眠るようにしています。
毎日が 土 日 ですもので！（84歳）
定年退職してすでに30年以上。ウイークデイ、休日、関係ありません。毎日が日曜日です。
同じぐらいです。
ページのトップに戻る
コメント総数：1181件
休日は前日に遅く寝て、遅く起きる。
自営業なので、休日も平日もない。
毎日休みなので生活のリズムは変わりません
その時によります。
自由業なのであまり意識はしない
毎日、７時間から８時間くらいの睡眠だね！
専業主婦ですから、同じ
ない。
ゆっくり
ほぼ変わりはないです。
目覚ましをセットしないので少しだけ長い時が多いです
規則正しい生活です。
です。
毎日睡眠は4時間半くらい。多いのか少ないのかわからないが身体を休めたいので、休日の週に一回、２時間くらい昼寝をする。
大体同じ時間に目が覚めます。
平日も休日も睡眠時間はバラバラだから1日でも良いからぐっすり寝たいですね。
ずっとショートスリーパーで、2-3か月に一度完全にダウンしていたのですが、今は眠れると思いきや、することが多いのに体力は落ちていて大変。 ただいま秋バテ中で胃の調子も悪く、眠くなったら眠るようにしています。
毎日が 土 日 ですもので！（84歳）
定年退職してすでに30年以上。ウイークデイ、休日、関係ありません。毎日が日曜日です。
同じぐらいです。