コメント総数：1181件
平日と休日の睡眠時間の差があろうがなかろうが､恐らく睡眠時間は4~7時間程度だが､出家後隠居の身であるｳﾁの場合は12時前にはLEDの蛍光灯のSwitchを入れ､応接間の蛍光灯を消し､眠くなる迄TVで深夜のdocumentary番組を見たりFMで深夜番組聴いたりしつつ深夜猛仕事or猛勉学の毎晩にshiftしつつある｡その合間にTVのOff timerを入れ(90分後Off)､後はLEDを消し､TVで『魂のﾀｷ火』視たりFMで深夜番組を聴きながら寝床に就く許り……
いまや、通常の平日・休日は存在しない生活となったが、それでも予定のあるなしで起床時間が微妙にずれる。
休日だからとゆっくりも寝てられない。
休日のほうが30分遅く起床しています。
そんなに自由に睡眠時間を操作出来ません。 （眠れるものなら眠りたい） 物心ついた頃から不眠症なので。
十時半に寝て七時半に起床。土日休日無関係
(^_^)＜一年中が休日の人もいるのに
休日はお昼寝までしちゃうので…
休日は朝寝坊です。
毎日が休日
リタイアしてるので毎日休日です。
ほとんど変わりません。
ない
就寝時間は1時間くらいの差があるが、起きる時間は同じ、若い頃と違って、目覚ましなくても同じくらいの時間に目がさめる。歳だね
朝飯食べさせなくてよいので少し長く寝られる
仕事現役の頃は仕事で深夜帰宅、夕食、入浴、就寝、朝出勤…休日は遅めに出勤…の数十年。引退後は毎日が休日。ただ、睡眠障害で寝付けなくなり、漸く寝付いても２時間で目覚めてまた寝付けず…心療内科で睡眠薬を処方されたら夜中に階段から転落したり、昼間意識を失い顔面から転倒し片目を失明ししたり…で睡眠薬の服用はやめた。今も2時間ずつの睡眠を1日1回〜4回繰り返す毎日。
毎日が休日の年金生活なので、同じです。
同じです。
休日寝溜めしてします
若い頃とちがって 休日も平日もないです。
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平日と休日の睡眠時間の差があろうがなかろうが､恐らく睡眠時間は4~7時間程度だが､出家後隠居の身であるｳﾁの場合は12時前にはLEDの蛍光灯のSwitchを入れ､応接間の蛍光灯を消し､眠くなる迄TVで深夜のdocumentary番組を見たりFMで深夜番組聴いたりしつつ深夜猛仕事or猛勉学の毎晩にshiftしつつある｡その合間にTVのOff timerを入れ(90分後Off)､後はLEDを消し､TVで『魂のﾀｷ火』視たりFMで深夜番組を聴きながら寝床に就く許り……
いまや、通常の平日・休日は存在しない生活となったが、それでも予定のあるなしで起床時間が微妙にずれる。
休日だからとゆっくりも寝てられない。
休日のほうが30分遅く起床しています。
そんなに自由に睡眠時間を操作出来ません。 （眠れるものなら眠りたい） 物心ついた頃から不眠症なので。
十時半に寝て七時半に起床。土日休日無関係
(^_^)＜一年中が休日の人もいるのに
休日はお昼寝までしちゃうので…
休日は朝寝坊です。
毎日が休日
リタイアしてるので毎日休日です。
ほとんど変わりません。
ない
就寝時間は1時間くらいの差があるが、起きる時間は同じ、若い頃と違って、目覚ましなくても同じくらいの時間に目がさめる。歳だね
朝飯食べさせなくてよいので少し長く寝られる
仕事現役の頃は仕事で深夜帰宅、夕食、入浴、就寝、朝出勤…休日は遅めに出勤…の数十年。引退後は毎日が休日。ただ、睡眠障害で寝付けなくなり、漸く寝付いても２時間で目覚めてまた寝付けず…心療内科で睡眠薬を処方されたら夜中に階段から転落したり、昼間意識を失い顔面から転倒し片目を失明ししたり…で睡眠薬の服用はやめた。今も2時間ずつの睡眠を1日1回〜4回繰り返す毎日。
毎日が休日の年金生活なので、同じです。
同じです。
休日寝溜めしてします
若い頃とちがって 休日も平日もないです。