コメント総数：1256件
です♪
週１，２回
ちょっと、やせ気味で・・・・気になります
入浴前が70Kgであっても、湯船に12分35秒間身体をつけると69Kgと800gに減る。この差が発汗量の200gである。体重は毎日数回定時に測定しなければ意味をなさない。大人の場合、12分から15分の入浴で150g〜250gの水分が身体から抜ける。入浴前の水分補給は必須である。
いない。
健康診断と温浴施設を利用した時しか体重計に乗らないことにしている
習慣になってます
起床時と就寝前、測定と記録を血圧手帳に
このくらい。
毎日です
毎朝計ります
スーパー銭湯に行けば必ず測定しますね！
風呂上がりに習慣で測るが、あまり変化がありませんなぁ。
です
温泉、銭湯に行った日。それは週１，２回。
こんなもん。
たまに
あまり乗らない
風呂に入った後計測しています
以前より頻度が少なくなったです
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です♪
週１，２回
ちょっと、やせ気味で・・・・気になります
入浴前が70Kgであっても、湯船に12分35秒間身体をつけると69Kgと800gに減る。この差が発汗量の200gである。体重は毎日数回定時に測定しなければ意味をなさない。大人の場合、12分から15分の入浴で150g〜250gの水分が身体から抜ける。入浴前の水分補給は必須である。
いない。
健康診断と温浴施設を利用した時しか体重計に乗らないことにしている
習慣になってます
起床時と就寝前、測定と記録を血圧手帳に
このくらい。
毎日です
毎朝計ります
スーパー銭湯に行けば必ず測定しますね！
風呂上がりに習慣で測るが、あまり変化がありませんなぁ。
です
温泉、銭湯に行った日。それは週１，２回。
こんなもん。
たまに
あまり乗らない
風呂に入った後計測しています
以前より頻度が少なくなったです