節約に使うとは可笑しいですね

豆腐は豆肉で身体にいいし　卵は色んな料理ができるし　後は小麦粉かな　お腹も満たし　具材変えれば色々作れる

ミールキット使ってる

必要に応じてなので、特に節約料理ってわけでもなく。卵や納豆も恐ろしく高くなったし。

かな。

萌やし、豆腐、鶏胸肉、卵、納豆、豆苗、榎茸、蒟蒻、竹輪、厚揚げなどでしょうか。

納豆などは節約というより普通に最も安く買える店で入手している

元々ずっといろいろの食材も節約してるので改まってこれと言うのは無い。

しないから。

節約しないと。物価上昇やだ。食費節約し過ぎると、栄養足りなく元気出ないから、栄養ある食物をバランス良く。しっかり食べ休み吸収。