たまに

毎日日記やメモノートにつけています。

たまにありますよ。

スマホのダイアリーに書いてます

旦那からのDV、モラハラ言動等、日時ともに自分の気持ちの整理と証拠のために記録している

書いてどうなる。

サラリーマンの頃は仕事が建て込んで来ると、やらなければいけないことを箇条書きにして取捨選択や優先順位を決めたりしていたけど、今リタイアして事が建て込むのも無くなった

友人に聞いてもらいます

毎日日記的なの書くから…毎日書いている気がする

書きたいときだけ書く日記、やることリスト、やったこと記録、色々書いてます。書くだけで気持ちの整理が出来たり、落ち着かせることが出来ます。