コメント総数：1204件
病気だから何もしてません。
そんなにはしてないです
はい
免疫あげる食品いろいろ載ってるが、あまり気にしない、よく眠る事，ストレス溜めない事、手洗い、うがい、を基本として、好き嫌いなくよく噛んで食べる。ぐらいですね。
すこしはは意識しててるけど゛
嫁さんからの受け売りですが･･･。
何が効果があるかも知らないので
あまり意識してないけど、納豆、キムチ、ヨ-グルト.りんご、豆乳、味噌汁、生野菜は毎日必ず摂ります。
そもそも何を食べれば上がるか、分からないしσ(^_^;)?
意識していない
免疫機能ってのはもちろん低下させないのは大事だが、だからって過剰に働かせちゃうと今度はアレルギーになる。だから何事もバランスが大事。
MEN液取り込むある
免疫力を上げる食品がいまいち思い浮かばない。身体を温める生姜ぐらいですかね。調べてみたら、要するにバランスの取れた食事かなと。
そりゃ無理です。
yoghurtとｷﾑﾁ､納豆のみに留まらず､最近は柘榴酢､梅酢､檸檬酢､柑橘酢､林檎酢etcをﾃﾞﾄｯｸｽｳｫｰﾀｰで割って飲んだり､ﾊﾟﾙﾃﾉ､ｵｲｺｽを食する事もある｡其れからｵｸﾗやｹｰﾙetcもbuffet restaurantで食する事もたまたまある｡免疫力を蓄える事こそがかの故Michael Jacksonから学ぶべく天からの教訓である｡
ヨーグルトは食べてますが
発酵食品ぐらいで他はしていません。
ヨーグルトだけ
です
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コメント総数：1204件
病気だから何もしてません。
そんなにはしてないです
はい
免疫あげる食品いろいろ載ってるが、あまり気にしない、よく眠る事，ストレス溜めない事、手洗い、うがい、を基本として、好き嫌いなくよく噛んで食べる。ぐらいですね。
すこしはは意識しててるけど゛
嫁さんからの受け売りですが･･･。
何が効果があるかも知らないので
あまり意識してないけど、納豆、キムチ、ヨ-グルト.りんご、豆乳、味噌汁、生野菜は毎日必ず摂ります。
そもそも何を食べれば上がるか、分からないしσ(^_^;)?
意識していない
免疫機能ってのはもちろん低下させないのは大事だが、だからって過剰に働かせちゃうと今度はアレルギーになる。だから何事もバランスが大事。
MEN液取り込むある
意識していない
免疫力を上げる食品がいまいち思い浮かばない。身体を温める生姜ぐらいですかね。調べてみたら、要するにバランスの取れた食事かなと。
そりゃ無理です。
yoghurtとｷﾑﾁ､納豆のみに留まらず､最近は柘榴酢､梅酢､檸檬酢､柑橘酢､林檎酢etcをﾃﾞﾄｯｸｽｳｫｰﾀｰで割って飲んだり､ﾊﾟﾙﾃﾉ､ｵｲｺｽを食する事もある｡其れからｵｸﾗやｹｰﾙetcもbuffet restaurantで食する事もたまたまある｡免疫力を蓄える事こそがかの故Michael Jacksonから学ぶべく天からの教訓である｡
ヨーグルトは食べてますが
発酵食品ぐらいで他はしていません。
ヨーグルトだけ
です