コメント総数：1204件
動物性たんぱく質とビタミンミネラルのサプリメントで
免疫に関与するかわかりませんが、その季節の旬のものなどを意識して摂取するようにしています。
食品名が知りたい
普通になんでも食べています
マルチビタミン、カルシウム、フィッシュオイルなどの栄養素のサプリを毎朝飲むことと、食事と一緒に野菜ジュースを飲むぐらい。
朝、残っている味噌汁に豆乳をいれるとおいしいです。
それを言うならやっぱり卵ですが、意識するのは肉魚系と野菜果物系というように、栄養のバランスであって、これについてはあまり考えたこともありません。
食べたいものを食べて、好きなことして早めに死ぬのが夢
特に取っていない
発酵食品やサプリ
なるべくブロッコリーを食べよう?? その程度です
やっていない。
Ｒ１は時々ね(笑)
効かないかも
ヤクルトくらいなら
意識はしているが偶に口にしてますね！
はい、季節ごとの旬の食材を新鮮なうちに食べます、春はなばなのような少し苦味のある解毒作用のある野菜、肝臓が喜びますよ。
発酵食品やたんぱく質など
意識はしているけど結果が伴っているかは不明ｗ
野菜は食べる様にしている。
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動物性たんぱく質とビタミンミネラルのサプリメントで
免疫に関与するかわかりませんが、その季節の旬のものなどを意識して摂取するようにしています。
食品名が知りたい
普通になんでも食べています
マルチビタミン、カルシウム、フィッシュオイルなどの栄養素のサプリを毎朝飲むことと、食事と一緒に野菜ジュースを飲むぐらい。
朝、残っている味噌汁に豆乳をいれるとおいしいです。
それを言うならやっぱり卵ですが、意識するのは肉魚系と野菜果物系というように、栄養のバランスであって、これについてはあまり考えたこともありません。
食べたいものを食べて、好きなことして早めに死ぬのが夢
特に取っていない
発酵食品やサプリ
なるべくブロッコリーを食べよう?? その程度です
やっていない。
Ｒ１は時々ね(笑)
効かないかも
ヤクルトくらいなら
意識はしているが偶に口にしてますね！
はい、季節ごとの旬の食材を新鮮なうちに食べます、春はなばなのような少し苦味のある解毒作用のある野菜、肝臓が喜びますよ。
発酵食品やたんぱく質など
意識はしているけど結果が伴っているかは不明ｗ
野菜は食べる様にしている。