他人が触ることはない　自分で。。。　笑　　しっかりしたものを入れてます　元々入ってるものはヘタってきたら入れ替えしてます

マラソン大会をハシゴしてた時期は、足の 負担を考えて、いろいろ試したけど、今は ジョギングオンリーなので、そのままかな

靴による

ですね(^_-)-☆

今使っている靴には使っていない。

です。

です。

外反母趾なのでインソールを入れています。

いません。

です。