足の裏の圧負担軽減に

入れてない

いつも履く靴。

長靴に入れている

きれいに保つためと、サイズ調整のためにほぼ全部の靴に入れています

サラリーマン時代には入れてた時期もあったが、効果がイマイチ感じられなくて入れなくなった。今は革靴自体滅多に履かないので尚更。履いてた時期で比較的効果を感じたのは水を閉じ込めたやつだったが、それでも極端に歩き疲れた時にちょっと感じる程度。

100均で買っていますが、ハサミで切るのが面倒で、最近はさぼりがちです。

入れてない

無駄なものはいらない

入れていないですね。