中山式快癒器って健康器具？？

ショップジャパンのゆらこ。テレビを見ながらこれに座って貧乏ゆすりすればお腹が引き締まるかと思って買ったところ、やっぱり三日坊主だった。ところが、うつぶせ寝で本を読むときお腹の下に敷いてみると、これがすごく具合がいい。腰を反らしながら楽な姿勢で本が読める。何ならそのまま日記も書ける。なくてはならないツールになった。

はい

「ビリーズ・ブート・キャンプ」かな？生涯で唯一通販で購入したけど、すぐに使わなくなった。

ありません。

足つぼマッサージ器具、ヨガローラー、腹筋ローラーなど・・・

ひとつ

道具ではない

1980で買った下半身を鍛える器具。メッチャ簡単でメッチャ効く！1日1分で良いらしいけど朝晩で2分やってる。周りのみんなに体の変化を褒められるし坂や階段登りが楽になった！

ステッパー。購入してすぐは使っていたけど、その後、膝を痛めてしまったので、そのまま使わなくなりました。