コメント総数：1155件
緑茶、コーヒー等。
です
毎日ジムに行ってるが500ｍL以下と思います
ほとんど体を動かさないので。
意識して水を飲んでいるけど、今の時期はこれくらいかな。朝起きてすぐとスポーツ後とで朝食前に500ml飲んじゃうからね。夏はもっと飲む。
これからの季節水分補給は大切ですね 熱中症予防も大切だよ
どうなんやろうね。
自販の缶コーヒーです
お茶、炭酸水、アイスコ−ヒ−他。
水分不足には注意している
500ml以上1リットル未満は、絶対に必要でしょうね！
勤務先では意識して1リットルは摂取していますが…自宅だと油断して飲酒して水分足りていません。
コーヒー
これくらいかな？夏になればもう少し増えるね
恐らく3L程でしょうか？
飲むように医師にも言われているが、なかなか難しい。
仕事中にお茶1ℓ摂るようにしてる
わからん??
朝、ブロテインを飲む時に700ミリ位飲むので、それ以外珈琲を飲んだりするので1日に水分は結構飲んで居ますが。
なかなか飲めません
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緑茶、コーヒー等。
です
毎日ジムに行ってるが500ｍL以下と思います
ほとんど体を動かさないので。
意識して水を飲んでいるけど、今の時期はこれくらいかな。朝起きてすぐとスポーツ後とで朝食前に500ml飲んじゃうからね。夏はもっと飲む。
これからの季節水分補給は大切ですね 熱中症予防も大切だよ
どうなんやろうね。
自販の缶コーヒーです
お茶、炭酸水、アイスコ−ヒ−他。
水分不足には注意している
500ml以上1リットル未満は、絶対に必要でしょうね！
勤務先では意識して1リットルは摂取していますが…自宅だと油断して飲酒して水分足りていません。
コーヒー
これくらいかな？夏になればもう少し増えるね
恐らく3L程でしょうか？
飲むように医師にも言われているが、なかなか難しい。
仕事中にお茶1ℓ摂るようにしてる
わからん??
朝、ブロテインを飲む時に700ミリ位飲むので、それ以外珈琲を飲んだりするので1日に水分は結構飲んで居ますが。
なかなか飲めません