ていうか…　今は お米が 高いので、もっぱら 主食は 乾麺を 茹でて 三食とも　(;^_^A　で、そうめんは 塩分が 高いので、もっぱら スパゲッティを 主食 ですねぇ　(;^ω^)ゞ それを コンソメ顆粒の スープで おそばの 麺つゆのようにして 食べています

納豆、ヨ-グルト.豆乳、など

かな

好きなモノはかわらず

ないです

納豆です

乾燥キノコ、乾燥ワカメ、シラス、大豆、ゴマをサラダに混ぜて毎朝食べてます。

栄養バランスを考えているので、一つにはこだわらないが季節の果物や旬の野菜である。

ネ〜ギ〜

たまにマイブームみたいなのが訪れます。