コメント総数：1231件
以前、なかなか寝付けない時に「眠りのジャズ」というピアノのCDを聴いていたことはある。最近は夕食後は眠くて仕方ないので何も聴かずに寝落ちしてる。
天使の子守歌を・・・。
以前は聴いたが、ここ何年かは聴いてない
です。
昔はよく聞いていましたが、今は真っ暗無音が一番寝られます。
機械止めなきゃ？
静かに寝ます。
睡眠用のリザクレーションミュージックを聞きながらだと逆に寝れない。
照明を暗くして静かな状態で寝ます。
それは、脳に悪いです。
外の雑音が聞こえるので無音ではない。
です
静かに！
ANN聴くかな
爆睡
テレビ見ながら寝落ち。音声+映像なのでこれを選んでみました。
以前はラジオを聴いていたけど、今はない
音楽をごく小音量で流します
聞きながら、じゃなく、読みながら！
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コメント総数：1231件
以前、なかなか寝付けない時に「眠りのジャズ」というピアノのCDを聴いていたことはある。最近は夕食後は眠くて仕方ないので何も聴かずに寝落ちしてる。
天使の子守歌を・・・。
以前は聴いたが、ここ何年かは聴いてない
です。
昔はよく聞いていましたが、今は真っ暗無音が一番寝られます。
機械止めなきゃ？
静かに寝ます。
睡眠用のリザクレーションミュージックを聞きながらだと逆に寝れない。
照明を暗くして静かな状態で寝ます。
それは、脳に悪いです。
外の雑音が聞こえるので無音ではない。
です
静かに！
ANN聴くかな
爆睡
です。
テレビ見ながら寝落ち。音声+映像なのでこれを選んでみました。
以前はラジオを聴いていたけど、今はない
音楽をごく小音量で流します
聞きながら、じゃなく、読みながら！