毎晩子守歌代わりに怪談朗読を聴きながら寝ています。其の所為かは分かりませんが最近は2時間も眠れていません。

睡眠障害なので入眠剤飲んでます。 眠れない事の方が多い

ラジヲを聞きながら寝ることが多い

です。

聴きながらだと余計寝ることができない……。

耳鳴りするから聞かない

睡眠時に必ず、音楽を聞きながら、睡眠を取ります。

若い頃は聴いたりしましたが今は聴きません。

聴きません。

聴くと余計に眠れなくなる。