コメント総数：1231件
です。
そのまま即寝入るの
聴かない
です
いいえ
睡眠動画を聴きながら寝たことがありましたが、寝るときはすぐに寝てしまいます。
意識的ではないものの、好きなラジオを聴きながら寝落ちしていることはあります。
寝るときは静かに眠りたいので意識して曲をかけたりしない
すぐ寝てしまうので
最近はスマホ握って寝落ちすることが多いけど。。。
無音がベストらしいです
テレビの音聴きながら寝てる
聞いていたことはあったが、今は特別なことをしなくてもスムーズに入眠できる。入浴で温まってから体温が冷えるときに眠くなるという人間に備わったありがたいメカニズムを利用するようにはしている。また睡眠時間は、ノンレムとレムの周期の倍数になるようにしている。
昨日はN響を聞きながら、眠りました。
ティックトック見て寝てる
聴くことないけど、今はエアコンの微風サウンドで夢心地・・・
ラジオです。
耳鳴りが止まないので24時間何かが聞こえている
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コメント総数：1231件
です。
そのまま即寝入るの
聴かない
です
いいえ
睡眠動画を聴きながら寝たことがありましたが、寝るときはすぐに寝てしまいます。
意識的ではないものの、好きなラジオを聴きながら寝落ちしていることはあります。
寝るときは静かに眠りたいので意識して曲をかけたりしない
すぐ寝てしまうので
最近はスマホ握って寝落ちすることが多いけど。。。
無音がベストらしいです
テレビの音聴きながら寝てる
聞いていたことはあったが、今は特別なことをしなくてもスムーズに入眠できる。入浴で温まってから体温が冷えるときに眠くなるという人間に備わったありがたいメカニズムを利用するようにはしている。また睡眠時間は、ノンレムとレムの周期の倍数になるようにしている。
昨日はN響を聞きながら、眠りました。
ティックトック見て寝てる
聴くことないけど、今はエアコンの微風サウンドで夢心地・・・
聴かない
ラジオです。
耳鳴りが止まないので24時間何かが聞こえている
です。