もうこの年寄りに何を遣れと言うのかな！

ないです

寝るのが一番。

例えば？

まったくない

やっぱりお肉かな。焼き肉やしゃぶしゃぶ食べたい

特になし

大量摂取の砂糖。元気の源。毎日たくさん食べています。それからご飯、塩、豚の脂身。子供の頃は、油を飲んだり、ご飯に混ぜて食べていましたが、高齢者ということもあり、最近はしていません。でも、バターを山盛りパンにのせて食べています。今も元気なので、これまで十分養っているかもしれないです。

食材以上に環境ですねー

生の玉ねぎ、ニンニク、納豆、キムチ、プロテイン。