コメント総数：986件
毎日の献立を考える時の目安になるから。何を作ろうかと考えるのって実際に調理するより面倒に感じる。
気付いたら食ってる
手帳が好きでなんでも記録しちゃう
気に入った外食メニュー
旅行の時っちゅね。
ない
www
昔していた
これです( *´艸｀)
無いです。
していないですが、毎朝、朝食の前にヘルスメーターで体重を測定し、記録は取っています。もう１０年ほど続けています。ベスト体重を維持するためです。元々、甘い物が好きなので、今朝も朝食後にどら焼きを一つ食べてしまいました。明日の体重の動向が気になります。
全くありません。
してません
チェックする人は栄養バランスの為？
ダイエットのアプリがあって、時々…
外食した時はほぼ写メ撮って残します。 家でもSNSにアップする事もあって、時々写メ撮りますネ。
以前していたことがあります
めんどくさいし 今のところ必要性を感じない
献立の記録
肉食・魚食交互に献立を考えているので基礎を思い出せばだいたい思い出すので取って置くは無い。
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コメント総数：986件
毎日の献立を考える時の目安になるから。何を作ろうかと考えるのって実際に調理するより面倒に感じる。
気付いたら食ってる
手帳が好きでなんでも記録しちゃう
気に入った外食メニュー
旅行の時っちゅね。
ない
www
昔していた
これです( *´艸｀)
無いです。
していないですが、毎朝、朝食の前にヘルスメーターで体重を測定し、記録は取っています。もう１０年ほど続けています。ベスト体重を維持するためです。元々、甘い物が好きなので、今朝も朝食後にどら焼きを一つ食べてしまいました。明日の体重の動向が気になります。
全くありません。
してません
チェックする人は栄養バランスの為？
ダイエットのアプリがあって、時々…
外食した時はほぼ写メ撮って残します。 家でもSNSにアップする事もあって、時々写メ撮りますネ。
以前していたことがあります
めんどくさいし 今のところ必要性を感じない
献立の記録
肉食・魚食交互に献立を考えているので基礎を思い出せばだいたい思い出すので取って置くは無い。