コメント総数：985件
することはあるか、という経験を問う内容なのに、選択肢は現在の継続状況なのは一体…
あんまないかなあ
今のところ必要ない
経験なし。おなかに収まればそれで終わり。そもそも野菜が多く、ふつうの量では足りません。外食やお弁当は野菜が少なすぎて、あまり好きじゃない。
たまーに写真に撮っておく
記録も記憶もない
ダイエットを始めたので、仕方なく付けるようにしている。
はい。
してません。
ローカーボでたんぱく質や脂質がしっかり摂れていたらいいから
記憶のみ
80歳から毎食後記録をとり週1でバランスみて調整しております。
日記にある程度記録している。塩分・糖質等の制限が有るため。
あすけん？
していません
大昔レコーディングダイエット流行ったときにやってみた
しています
あえてメモにして残さない。せいぜい、２〜3日の自分で作った料理を記憶として頭の中に留めている程度。カロリー気にしないから。
ない
バランス良くしたいから
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コメント総数：985件
することはあるか、という経験を問う内容なのに、選択肢は現在の継続状況なのは一体…
あんまないかなあ
今のところ必要ない
経験なし。おなかに収まればそれで終わり。そもそも野菜が多く、ふつうの量では足りません。外食やお弁当は野菜が少なすぎて、あまり好きじゃない。
たまーに写真に撮っておく
記録も記憶もない
ダイエットを始めたので、仕方なく付けるようにしている。
はい。
してません。
ローカーボでたんぱく質や脂質がしっかり摂れていたらいいから
記憶のみ
80歳から毎食後記録をとり週1でバランスみて調整しております。
日記にある程度記録している。塩分・糖質等の制限が有るため。
あすけん？
していません
大昔レコーディングダイエット流行ったときにやってみた
しています
あえてメモにして残さない。せいぜい、２〜3日の自分で作った料理を記憶として頭の中に留めている程度。カロリー気にしないから。
ない
バランス良くしたいから