コメント総数：986件
しません
おはようございます。
ある
長年、毎食分をExcelに記録している。外食の場合はスマホのメモアプリに一時記録し、後で転記。巨大なボリュームのファイルになっている。結果的に何の役に立たなくてもよいと思っている。
写真で記録している。時々だけど・・・。
健康のため記録しようかと思ったことはありますが面倒、できていませんで
記憶する
です
出された物を喰らうだけですね、ペットの餌と同じなのでね。
ありません
糖尿病の治療の関連でカロリー制限しているので、健康管理アプリに記録するために記録しています。「見える化」することで、カロリー制限うまく行ってます。HbA1cは5%まで下がりました。
まったく
特に
しようと思ったことはあるけど、あまりに粗末な食事だと情けなくなる。
そういう事をする意味が私には無い
していない
レシピの事！？
です。
ないですね。
面倒
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しません
おはようございます。
ある
長年、毎食分をExcelに記録している。外食の場合はスマホのメモアプリに一時記録し、後で転記。巨大なボリュームのファイルになっている。結果的に何の役に立たなくてもよいと思っている。
写真で記録している。時々だけど・・・。
健康のため記録しようかと思ったことはありますが面倒、できていませんで
記憶する
です
出された物を喰らうだけですね、ペットの餌と同じなのでね。
ありません
糖尿病の治療の関連でカロリー制限しているので、健康管理アプリに記録するために記録しています。「見える化」することで、カロリー制限うまく行ってます。HbA1cは5%まで下がりました。
まったく
特に
しようと思ったことはあるけど、あまりに粗末な食事だと情けなくなる。
そういう事をする意味が私には無い
していない
レシピの事！？
です。
ないですね。
面倒