コメント総数：938件
寝付く際、の、向きが多め。
夜寝るときは仰向け、二度寝するときは右向き。
最初は右向き後は知らない
横向き寝以外は害しかないと何かで読んだので。 睡眠時無呼吸症候群もあるから、CPAPを付けて横向き寝は必須です。 左向きは心臓病があるので、たまに息苦しい時があって、右向きに落ち着いた。
はい
寝返り頻繁
です
左向きかな
本来は上向きですが、寝返りを何回かしています。でも上向きが一番楽な寝方、枕も寝方にわせています。いい睡眠とはなにかと「あくる朝」におきたときの目覚めは？という観点で
その時による。特に背骨や腰の具合。
逆立ち ハハハ
TVを観るのに左を向いているが左右何方を向いても落ち着いて寝られる。
たぶんコレ
上みたい
unconsciously, Lie down my body right side!
いつもこれで バタンキュー……。
基本これ。寝苦しい時はゴロゴロ。
これ
腰痛なので、横向きに寝るよう心掛けているけど、昔からあおむけなので、なかなか変更できない。大の字です。
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寝付く際、の、向きが多め。
夜寝るときは仰向け、二度寝するときは右向き。
最初は右向き後は知らない
横向き寝以外は害しかないと何かで読んだので。 睡眠時無呼吸症候群もあるから、CPAPを付けて横向き寝は必須です。 左向きは心臓病があるので、たまに息苦しい時があって、右向きに落ち着いた。
はい
寝返り頻繁
です
左向きかな
本来は上向きですが、寝返りを何回かしています。でも上向きが一番楽な寝方、枕も寝方にわせています。いい睡眠とはなにかと「あくる朝」におきたときの目覚めは？という観点で
その時による。特に背骨や腰の具合。
逆立ち ハハハ
TVを観るのに左を向いているが左右何方を向いても落ち着いて寝られる。
です
たぶんコレ
上みたい
unconsciously, Lie down my body right side!
いつもこれで バタンキュー……。
基本これ。寝苦しい時はゴロゴロ。
これ
腰痛なので、横向きに寝るよう心掛けているけど、昔からあおむけなので、なかなか変更できない。大の字です。