逆流性食道炎になって以来この姿勢です。

右向き

です

最初は仰向け

仰向けだと左腕が肩から痺れるんだよね。右向きがラクなのは左腕が圧迫されないからかなぁ。

です。

右向きから左向きです。↓↓↓

仰向けは無呼吸症候群や座骨神経痛に繋がりやすいから止めた方がいい。 うつ伏せも論外。

左向きからですかね、意識したことがありませんです

寝相が悪いので寝た後はわからない。