コメント総数：8462件
冷たい水で手だけでも洗うと効きますよ
体を動かすか、外の空気を吸う。
顔を動かす？顔の筋肉を動かすと少し気が紛れます。
コーヒーも良く飲みますね。
根情・・・
あきらめて寝る
眠たいのに寝れないのはとてもストレスに感じるので、毎日充分な睡眠をとっている。
お風呂に入るとア−ラ不思議！眠気が飛んじゃう。後は飴でも口に入っていればＯＫ！
顔洗って、動いてみる。けど、気がついたら寝ちゃってる事も多い。
です
何かしら背伸びをしたり首を回したり･･･勤め人時代はトイレ行ったりしてた。
それでもだめならあきらめる
飲んでも駄目だけど一瞬ハッとするから。
ないと思う。
あまり無いのですが、目薬ですね。
顔を洗って、コーヒー飲んでみる
どんなに悪あがきをしてみても眠いものは眠い。
。
眠いときは寝る
これが結構つらい。
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冷たい水で手だけでも洗うと効きますよ
体を動かすか、外の空気を吸う。
顔を動かす？顔の筋肉を動かすと少し気が紛れます。
コーヒーも良く飲みますね。
根情・・・
あきらめて寝る
眠たいのに寝れないのはとてもストレスに感じるので、毎日充分な睡眠をとっている。
お風呂に入るとア−ラ不思議！眠気が飛んじゃう。後は飴でも口に入っていればＯＫ！
顔洗って、動いてみる。けど、気がついたら寝ちゃってる事も多い。
です
何かしら背伸びをしたり首を回したり･･･勤め人時代はトイレ行ったりしてた。
それでもだめならあきらめる
飲んでも駄目だけど一瞬ハッとするから。
ないと思う。
あまり無いのですが、目薬ですね。
顔を洗って、コーヒー飲んでみる
どんなに悪あがきをしてみても眠いものは眠い。
。
眠いときは寝る
これが結構つらい。