コメント総数：8462件
歯を磨きます
掃除をします
プレドニンを服用してるので、睡眠薬を飲まないと眠気はこない
今のところ、そういう状況になったことはありませんが、知らない間に眠ってしまっていると思う。
私は ガムを噛んだり コーヒーを飲んだりします 運転中眠気が有る時は 大きな声で歌を歌ったりすると効果があります！
仕事で運転中なので、顔を洗うことも出来ず、ひたすら太ももをつねる。
難しい。
???
声を出す。散歩する。
他にトイレにいく。
コーヒー飲んで、体をのばして・・・ 体動かせば少しは目が覚める。
座らない。立って寝る人は諦めて下さい。
目薬をさして目をさます
顔洗ったり、歯を磨いたり、
お風呂はいると交換神経が高ぶるんだよね
??
冷たい水で洗います
不眠症なんじゃ〜〜〜〜
裸になる 実はこれが効くんです 場所が限られますが…
激辛ミンティア、ホールズをひたすら食べる！ トイレに行って気分転換！ 鼻スースースティックを吸い込む！ 立って用もないのにウロウロする！
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歯を磨きます
掃除をします
プレドニンを服用してるので、睡眠薬を飲まないと眠気はこない
今のところ、そういう状況になったことはありませんが、知らない間に眠ってしまっていると思う。
私は ガムを噛んだり コーヒーを飲んだりします 運転中眠気が有る時は 大きな声で歌を歌ったりすると効果があります！
仕事で運転中なので、顔を洗うことも出来ず、ひたすら太ももをつねる。
難しい。
???
声を出す。散歩する。
他にトイレにいく。
コーヒー飲んで、体をのばして・・・ 体動かせば少しは目が覚める。
座らない。立って寝る人は諦めて下さい。
目薬をさして目をさます
顔洗ったり、歯を磨いたり、
お風呂はいると交換神経が高ぶるんだよね
??
冷たい水で洗います
不眠症なんじゃ〜〜〜〜
裸になる 実はこれが効くんです 場所が限られますが…
激辛ミンティア、ホールズをひたすら食べる！ トイレに行って気分転換！ 鼻スースースティックを吸い込む！ 立って用もないのにウロウロする！