普段は外気を深呼吸。高速道を運転中はフトモモをつねる。

顔洗って、目薬さしてコーヒー飲んで、体操して。それでもダメならガム噛んだり、目の下にメンソール系の塗り薬塗ったり、つねってみたりして無駄な抵抗を繰り返しています。

我慢する

刺激の強いタブレットをなめます。

寝ること

喫煙も眠気覚ましになる。

です

色々試します。

寝ないように精神集中します。

ひたすらブラック・コーヒー！ でも、年とともに体力が落ちると難しくなりますね。 無理せずに眠って、次の日に早起きするのが一番みたいです。