コメント総数：8462件
ふかーく深呼吸
眠眠打破を飲む
仕事の締め切りで徹夜の時、眠くなるといった場合、15分か20分、椅子に腰かけたまま眠る。眠い時は短時間眠るのが一番いいです。眠いまま仕事続けても、つまらない失敗を繰り返し、かえって効率悪いので。
体操というか、とにかく立って動く。眠れる状況なら、我慢しないで寝ちゃうけどね。
眠気止めの薬を飲みます。
睡眠障害持ちですんで、あまり効果は無いですが…。
昔からそうしていました。
ガムを噛む
空腹でもないのに毎日こんな事しているから太っちゃうのよね〜〜・・
一、二分、目をつぶってじっとしている。
とにかく、とまらない。うごきつづける☆
そんなに眠くなることがない
本を読む
結局、寝てしまうわ。
スッとする目薬をさすと、取り敢えずは何とかなるかな
何か食べる・・・だからぶくぶく太っていくんだ・・・と今気づきました。
辛いガム噛んだりします
タバコ！
これ
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ふかーく深呼吸
眠眠打破を飲む
仕事の締め切りで徹夜の時、眠くなるといった場合、15分か20分、椅子に腰かけたまま眠る。眠い時は短時間眠るのが一番いいです。眠いまま仕事続けても、つまらない失敗を繰り返し、かえって効率悪いので。
体操というか、とにかく立って動く。眠れる状況なら、我慢しないで寝ちゃうけどね。
眠気止めの薬を飲みます。
睡眠障害持ちですんで、あまり効果は無いですが…。
昔からそうしていました。
ガムを噛む
空腹でもないのに毎日こんな事しているから太っちゃうのよね〜〜・・
一、二分、目をつぶってじっとしている。
とにかく、とまらない。うごきつづける☆
そんなに眠くなることがない
本を読む
結局、寝てしまうわ。
スッとする目薬をさすと、取り敢えずは何とかなるかな
何か食べる・・・だからぶくぶく太っていくんだ・・・と今気づきました。
辛いガム噛んだりします
ガムを噛む
タバコ！
これ