コメント総数:8462件
タバコ
音楽が効果ある
あげで^^
遠慮せずに寝てしまう。
とにかく体を動かす。(つま先とか)寝たらどういうことになるのかを考えてると、段々目がさえてくる。
以前はガムを嚼んだりしていたが今はともかく気力で乗り越えてる!!
目の覚める音楽があります。
ひたすら欠伸をする!
学生の時、試験期間中にはそう言うこともありましたが、歳いって今ではそういう状況にはない! 寝たいときには寝るし、眠くない時は起きてるし気ままに暮らしている。
目頭を押さえますが眠気を飛ばすツボではないですよね^^
冷たい水で
コーヒーを飲みヒリヒリする膏薬(メンソレータムとか)をこめかみとかおでこに塗ります。かなりいいです
コーヒーを飲む
とりあえずカフェイン摂取
眠々打破やメガシャキを飲みます。三日ほど寝なければ逆に覚醒するので、それまではカフェイン摂取してひたすら我慢です。
睡眠とりすぎ。
手っ取り早い
眠いけれど寝てはいけないときは、只ひたすら起きています。居眠りしそうなソファなどを避け、起きていられるような体勢で起きているだけのことです。つまり、みなさんが当たり前にそうしているようなことをしているだけ。え、なんでそんな当たり前のことをお聞きになるんですか?
我慢しないでちょっとだけ眠る
仕事中だと意味もなくフロアを歩いたりします^^;
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タバコ
音楽が効果ある
あげで^^
遠慮せずに寝てしまう。
とにかく体を動かす。(つま先とか)寝たらどういうことになるのかを考えてると、段々目がさえてくる。
以前はガムを嚼んだりしていたが今はともかく気力で乗り越えてる!!
目の覚める音楽があります。
ひたすら欠伸をする!
学生の時、試験期間中にはそう言うこともありましたが、歳いって今ではそういう状況にはない! 寝たいときには寝るし、眠くない時は起きてるし気ままに暮らしている。
目頭を押さえますが眠気を飛ばすツボではないですよね^^
冷たい水で
コーヒーを飲みヒリヒリする膏薬(メンソレータムとか)をこめかみとかおでこに塗ります。かなりいいです
コーヒーを飲む
とりあえずカフェイン摂取
眠々打破やメガシャキを飲みます。三日ほど寝なければ逆に覚醒するので、それまではカフェイン摂取してひたすら我慢です。
睡眠とりすぎ。
手っ取り早い
眠いけれど寝てはいけないときは、只ひたすら起きています。居眠りしそうなソファなどを避け、起きていられるような体勢で起きているだけのことです。つまり、みなさんが当たり前にそうしているようなことをしているだけ。え、なんでそんな当たり前のことをお聞きになるんですか?
我慢しないでちょっとだけ眠る
仕事中だと意味もなくフロアを歩いたりします^^;