コメント総数：8462件
なし。
ですが、最近はあまり無理しない事に。
眠気すっきりガムを食べますが、なかなか効き目がありません。緊張感が足りないのかも。最悪時は５分ほど仮眠します。
我慢する。
歩き回って良いのなら歩くのが一番です。もしくは大声を出す。
何をしても眠たいときは時間を決めてひと寝入りかな。
コーヒーとか熱いお茶など
満腹になり快い音楽が流れ快い暖かさの状況で寝ないのが不思議。身体に刺激を与え覚醒しないと駄目でしょうね。
これで大概目が覚める
酷いときは寝ちゃう。トイレで。
そして動く
湯たんぽを足先において寝ます。 頭寒足熱です。
ちょー滲みる目薬を点すか、学生の頃や講義会合の時とかならシャーペンでつつくとか刺激を与える…
特に何もしていない。ただひたすらガマンかな。
かなぁ！
いつも寝てしまいます。病気じゃないかと悩むほどに寝てしまいます。
カフェイン入りの飴
コーヒー
席を立つ
水と石けんで手を念入りに洗う。ツボが刺激される？のかスッキリする
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なし。
ですが、最近はあまり無理しない事に。
眠気すっきりガムを食べますが、なかなか効き目がありません。緊張感が足りないのかも。最悪時は５分ほど仮眠します。
我慢する。
歩き回って良いのなら歩くのが一番です。もしくは大声を出す。
何をしても眠たいときは時間を決めてひと寝入りかな。
コーヒーとか熱いお茶など
満腹になり快い音楽が流れ快い暖かさの状況で寝ないのが不思議。身体に刺激を与え覚醒しないと駄目でしょうね。
これで大概目が覚める
酷いときは寝ちゃう。トイレで。
そして動く
湯たんぽを足先において寝ます。 頭寒足熱です。
ちょー滲みる目薬を点すか、学生の頃や講義会合の時とかならシャーペンでつつくとか刺激を与える…
特に何もしていない。ただひたすらガマンかな。
かなぁ！
いつも寝てしまいます。病気じゃないかと悩むほどに寝てしまいます。
カフェイン入りの飴
コーヒー
席を立つ
水と石けんで手を念入りに洗う。ツボが刺激される？のかスッキリする