コメント総数：10161件
テニス
家でちょこまかが精いっぱい。
ジムに行ってます
毎朝、ラジオ体操だけはしていますが、主人曰く、「ラジオ体操は、運動じゃない！」とのこと・・・。 運動はしんどいから・・・。
畑仕事
時間がない
毎日Ｗｉｉ ｆｉｔを続けてます。
子供を保育園に送っていくときに歩いています。 散歩しつつ歩くのもいいと思います。
90分一本勝負のスポーツクラブに通っています。
仕事で時間が作れないのと、２人の子供と格闘していて運動できません。。。子どもと遊んでいるときが一番運動しているかも…＾＾；
ウォーキング！
テレビ番組を見ながらＣＭ中に腕立て伏せ、おしり歩き、腹筋をしてます。 回数は少ないけどＣＭって結構いっぱいあるんですよ〜(+o+)
ロードバイク（自転車）です とても気持ちが良いですよ！
家で筋トレ。通販で買ったものなど、道具はかなりある。ほとんど使っていないが…
金と暇をくれ！！
じゅうなんたいそう じてんしゃ
毎朝の筋トレ。 毎晩のストレッチ。 週一のバレエ。
週一回ですがバイクと運動器具を使って頑張ってます
2日に一回でも3日に一回でも何でもいいから運動を続けること。運動は継続するということが最も大事。ただしオーバーワークにならないように。
段差があれば踏み台昇降！いつでも運動！！
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テニス
家でちょこまかが精いっぱい。
ジムに行ってます
毎朝、ラジオ体操だけはしていますが、主人曰く、「ラジオ体操は、運動じゃない！」とのこと・・・。 運動はしんどいから・・・。
畑仕事
時間がない
毎日Ｗｉｉ ｆｉｔを続けてます。
子供を保育園に送っていくときに歩いています。 散歩しつつ歩くのもいいと思います。
90分一本勝負のスポーツクラブに通っています。
仕事で時間が作れないのと、２人の子供と格闘していて運動できません。。。子どもと遊んでいるときが一番運動しているかも…＾＾；
ウォーキング！
テレビ番組を見ながらＣＭ中に腕立て伏せ、おしり歩き、腹筋をしてます。 回数は少ないけどＣＭって結構いっぱいあるんですよ〜(+o+)
ロードバイク（自転車）です とても気持ちが良いですよ！
家で筋トレ。通販で買ったものなど、道具はかなりある。ほとんど使っていないが…
金と暇をくれ！！
じゅうなんたいそう じてんしゃ
毎朝の筋トレ。 毎晩のストレッチ。 週一のバレエ。
週一回ですがバイクと運動器具を使って頑張ってます
2日に一回でも3日に一回でも何でもいいから運動を続けること。運動は継続するということが最も大事。ただしオーバーワークにならないように。
段差があれば踏み台昇降！いつでも運動！！