コメント総数：10161件
自転車通勤しています。片道７ｋで２５分てトコです。
先にエントリーして（マラソン大会など）やらなければいけない状況にもっていく
わたしもなかなか運動が出来ません。そんな時は家の掃除や庭の掃除を運動と思って行なっています。デスクワークで萎えた足は蹲踞姿勢での掃除は効きます。
定期的にスポーツクラブに通ってます。
「いつも何か運動したい！」と思うだけではやらないと思いますよ。 それだったら 何か面白いことをやってみてはどぉですか？ まずは、身近に運動（スポーツ）をやっている人がいたら、1回でもいいんで、その人を通じてやって何かしら経験してみるのもいいと思いますよ。 ちなみに私はバドミントンをしています。 よかったら やってみませんか？（最初はお遊び気分からでいいと思いますよ。）
ジムとかにはたまにしか行きませんが、毎日ランニングなど軽い運動をするように心がけています。
運動は必要とは分かっているが
性交はしてるけど、スポーツかな？（笑）
テニス
休日にトレーニングジム
ゴルフと犬の散歩
ボウリングをしています
エアロビクスと筋トレ。毎週欠かさず。
毎日、軽く腹筋20回〜30回
犬の散歩とエスボード
同じく実行無理。
休日に２時間のウォーキング
散歩です
ゴルフ！！結構走ってます・・・
フットサル
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自転車通勤しています。片道７ｋで２５分てトコです。
先にエントリーして（マラソン大会など）やらなければいけない状況にもっていく
わたしもなかなか運動が出来ません。そんな時は家の掃除や庭の掃除を運動と思って行なっています。デスクワークで萎えた足は蹲踞姿勢での掃除は効きます。
定期的にスポーツクラブに通ってます。
「いつも何か運動したい！」と思うだけではやらないと思いますよ。 それだったら 何か面白いことをやってみてはどぉですか？ まずは、身近に運動（スポーツ）をやっている人がいたら、1回でもいいんで、その人を通じてやって何かしら経験してみるのもいいと思いますよ。 ちなみに私はバドミントンをしています。 よかったら やってみませんか？（最初はお遊び気分からでいいと思いますよ。）
ジムとかにはたまにしか行きませんが、毎日ランニングなど軽い運動をするように心がけています。
運動は必要とは分かっているが
性交はしてるけど、スポーツかな？（笑）
テニス
休日にトレーニングジム
ゴルフと犬の散歩
ボウリングをしています
エアロビクスと筋トレ。毎週欠かさず。
毎日、軽く腹筋20回〜30回
犬の散歩とエスボード
同じく実行無理。
休日に２時間のウォーキング
散歩です
ゴルフ！！結構走ってます・・・
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