コメント総数：10161件
ウォーキング。１日３０分以上はシェイプウォーキングシューズを使い、歩いてます
昨日からジムに行ってヨガとかエアロビしてますが、家では、歯磨きのときに、中腰で磨いたり、洗い物をしているときに、片足を後ろに上げてヒップアップしています♪
ジム通い。（医者に週２回以上の運動を命じられている。）
ウオーキングと社交ダンスです。
運動したいけどいつも続きません．
そのへんをランニング
登山してます(^o^)／
そんな気力もない。
中々むつかしいねぇ。
何かしないとなー
運動？かな？音楽に合わせて １０分ぐらい動いてます。
ジョギング 真剣にラジオ体操
してません
ゴルフは運動とはちょっと言えないよね
エアロビクスしています週一で丸三年経ちました〜痩せませんが体質が変わり汗がすごく出るようになりました。
ジョギング！週40キロを目安
動かないと、とは思っていますが・・・
片道15ｋｍを自転車通勤です
ボーリング最低4 ゲーム最高7 ゲーム
運動しようと思いつつ、なかなか。。。。
ページのトップに戻る
コメント総数：10161件
ウォーキング。１日３０分以上はシェイプウォーキングシューズを使い、歩いてます
昨日からジムに行ってヨガとかエアロビしてますが、家では、歯磨きのときに、中腰で磨いたり、洗い物をしているときに、片足を後ろに上げてヒップアップしています♪
ジム通い。（医者に週２回以上の運動を命じられている。）
ウオーキングと社交ダンスです。
運動したいけどいつも続きません．
そのへんをランニング
登山してます(^o^)／
そんな気力もない。
中々むつかしいねぇ。
何かしないとなー
運動？かな？音楽に合わせて １０分ぐらい動いてます。
ジョギング 真剣にラジオ体操
してません
ゴルフは運動とはちょっと言えないよね
エアロビクスしています週一で丸三年経ちました〜痩せませんが体質が変わり汗がすごく出るようになりました。
ジョギング！週40キロを目安
動かないと、とは思っていますが・・・
片道15ｋｍを自転車通勤です
ボーリング最低4 ゲーム最高7 ゲーム
運動しようと思いつつ、なかなか。。。。