コメント総数：10161件
まったくしてません。
まずはあるけ
ゴルフの練習してます
バトミントン！！1ヶ月に2回ほど。
サッカー＆フットサル(笑)
Wii Fitくらいかな
体を回したり、前に曲げたり、後ろに反ったり・・普段しない姿勢を取ってます。これも運動かなぁ
週に一度バドミントンをしてます
山に登っています
毎日の家庭菜園が運動です。 ＝^・^＝
ヨガをしてます
何時か何時かと思っているばかりで・・運動が嫌いで
ビーチボール 超〜楽しいですヨ☆
サッカーとジョギング
たまにＷｉｉフィットやってま〜す
わんこの散歩だけです・・。
なかなか難しいよねぇ
雨の日でも手軽に出来る踏み台昇降
毎日歩くことと、たまに水中歩行をします。
家の近所でエアロビのサークルがあって、週1で通い始めました。後は、万歩計をつけて一日一万歩以上を目標にそこに行くにも歩いていってます。
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まったくしてません。
まずはあるけ
ゴルフの練習してます
バトミントン！！1ヶ月に2回ほど。
サッカー＆フットサル(笑)
Wii Fitくらいかな
体を回したり、前に曲げたり、後ろに反ったり・・普段しない姿勢を取ってます。これも運動かなぁ
週に一度バドミントンをしてます
山に登っています
毎日の家庭菜園が運動です。 ＝^・^＝
ヨガをしてます
何時か何時かと思っているばかりで・・運動が嫌いで
ビーチボール 超〜楽しいですヨ☆
サッカーとジョギング
たまにＷｉｉフィットやってま〜す
わんこの散歩だけです・・。
なかなか難しいよねぇ
雨の日でも手軽に出来る踏み台昇降
毎日歩くことと、たまに水中歩行をします。
家の近所でエアロビのサークルがあって、週1で通い始めました。後は、万歩計をつけて一日一万歩以上を目標にそこに行くにも歩いていってます。