コメント総数：10161件
wii Fitでヨガをしています。
Wiifit
スイミング。 これから夏にかけて爽快。 心肺機能も高められます。
仕事が肉体労働なので、何もしなくても身体が鍛えられてます。 まぁ、身体のメンテナンスは必須なわけですが。。。
バレーボール
運動系のDVDが数種類あり、その日の気分でやってます。
ジムの運転手をしてます。あいた時間好きなことをしてます。
フットサル
家での運動はなかなか続かないので、市民講座のピラティスを受講して通うようにしています。
４月からもっぱら、歩きか自転車で買い物行ってます。去年までは、車を出してました。 結構な運動量ですよね。
?
ジム
子供の頃から運動が苦手で・・・・・。若い頃はそれでも全く太らなかったのですが、今ではすっかりメタボ（涙）
ウォーキング
やりたいのですが。。。
ゴルフとバレーボールを趣味でやってます。 ゴルフは仕事帰りに練習場に行けますし、バレーボールは週２回、夜に練習にいっています。 これからのシーズン、ゴルフは一押しですね〜
水泳を毎週月木曜日、朝の散歩
ウォーキングとWiiフィットです
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wii Fitでヨガをしています。
Wiifit
スイミング。 これから夏にかけて爽快。 心肺機能も高められます。
仕事が肉体労働なので、何もしなくても身体が鍛えられてます。 まぁ、身体のメンテナンスは必須なわけですが。。。
バレーボール
運動系のDVDが数種類あり、その日の気分でやってます。
ジムの運転手をしてます。あいた時間好きなことをしてます。
フットサル
家での運動はなかなか続かないので、市民講座のピラティスを受講して通うようにしています。
４月からもっぱら、歩きか自転車で買い物行ってます。去年までは、車を出してました。 結構な運動量ですよね。
?
ジム
子供の頃から運動が苦手で・・・・・。若い頃はそれでも全く太らなかったのですが、今ではすっかりメタボ（涙）
ウォーキング
やりたいのですが。。。
ゴルフとバレーボールを趣味でやってます。 ゴルフは仕事帰りに練習場に行けますし、バレーボールは週２回、夜に練習にいっています。 これからのシーズン、ゴルフは一押しですね〜
水泳を毎週月木曜日、朝の散歩
ウォーキング
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ウォーキング