コメント総数：10161件
バランスボールの教室に月二回通っています。あまり運動量は多くないですが、ストレス発散にもなります。
怠け癖
ウォーキングですね。歩くのが一番です。
ウォーキング
テニス
サイクリング１００ｋｍ最高
週イチ（休日に）ですが、早朝に10�船献腑�ングをしています。今年は、ハーフマラソンにチャレンジしたいと思っています。
体がかたくなってきて危機感
バドミントンです
週に3日ほど30分間、ウォーキング。 部屋でストレッチ。
ストレッチ
ストレッチくらいですね。
続かない・・・犬との散歩ぐらい。これ運動じゃないよね。
スポーツではないけどダンスを習っています。 家でもストレッチと柔軟は欠かせません。
運動はしなければと、常々思っているのですが、仕事から帰ると、面倒になり、未だに何もしていません。
ジムにイケメンイントラがいるから通う♪
何もしてないけど、体力作りのため自転車通勤してる。
犬の散歩
何かやりたいんですけど。
自転車に乗っています。
ページのトップに戻る
コメント総数：10161件
バランスボールの教室に月二回通っています。あまり運動量は多くないですが、ストレス発散にもなります。
怠け癖
ウォーキングですね。歩くのが一番です。
ウォーキング
テニス
サイクリング１００ｋｍ最高
週イチ（休日に）ですが、早朝に10�船献腑�ングをしています。今年は、ハーフマラソンにチャレンジしたいと思っています。
体がかたくなってきて危機感
バドミントンです
週に3日ほど30分間、ウォーキング。 部屋でストレッチ。
ストレッチ
ストレッチくらいですね。
続かない・・・犬との散歩ぐらい。これ運動じゃないよね。
スポーツではないけどダンスを習っています。 家でもストレッチと柔軟は欠かせません。
運動はしなければと、常々思っているのですが、仕事から帰ると、面倒になり、未だに何もしていません。
ジムにイケメンイントラがいるから通う♪
何もしてないけど、体力作りのため自転車通勤してる。
犬の散歩
何かやりたいんですけど。
自転車に乗っています。