コメント総数:10161件
ジャズダンス
通勤だけでいい運動になりますね。
3駅くらい歩きます。30分くらいです。
よさこいソーラン踊ってます。
通勤の為に不可欠な長距離サイクリングなら休みの日以外は必要にせまられるし、通勤時間の有効活用にも繋がり一石二鳥だ。
ウォーキングしてます
自宅−最寄り駅と会社−最寄り駅を毎日往復歩いています。距離的に4km、時間的にして1時間です。毎日続ければ結構な運動量です。
運動しなきゃっていつも思うんですけどね…(;_:)
テニスしています
ちょっとでもと、毎週土又は日曜日に片道20分かけて近くの海岸へ散歩(ウォーキング)をしています。海のオゾンを吸いに!
ジムに行っています
テニスとランニング
同じくなかなか実行できません・・・。
毎週
してない
ジョギングやいつもより歩いたりサイクリングしてますよ。
ゴル
週一回スポーツジム
ジョギングやってます
週3〜4回ジムでエアロビやってます♪
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ジャズダンス
通勤だけでいい運動になりますね。
3駅くらい歩きます。30分くらいです。
よさこいソーラン踊ってます。
通勤の為に不可欠な長距離サイクリングなら休みの日以外は必要にせまられるし、通勤時間の有効活用にも繋がり一石二鳥だ。
ウォーキングしてます
自宅−最寄り駅と会社−最寄り駅を毎日往復歩いています。距離的に4km、時間的にして1時間です。毎日続ければ結構な運動量です。
運動しなきゃっていつも思うんですけどね…(;_:)
テニスしています
ちょっとでもと、毎週土又は日曜日に片道20分かけて近くの海岸へ散歩(ウォーキング)をしています。海のオゾンを吸いに!
ジムに行っています
テニスとランニング
同じくなかなか実行できません・・・。
毎週
してない
ジョギングやいつもより歩いたりサイクリングしてますよ。
ゴル
週一回スポーツジム
ジョギングやってます
週3〜4回ジムでエアロビやってます♪