コメント総数:10161件
ウオーキング
とくになし
野球、バスケ、ジョギング
少しメタボ気味なのに、なかなか運動しません。
愛犬とお散歩
歩いてます
たいした運動ではないが、毎日1時間くらい歩く。背筋を伸ばして
週に2回だけコアリズムしてます。 結構体系維持できますよ〜
通勤運動?でしょうか?1時間以上立っているのはつかれますね〜!いい運動ですよね〜????
市のテニス教室に通っています。
20年以上スポーツクラブに通っています。ジムトレーニングもエアロビクスも大好きです。
何かしないとと思いつつ、何もできないまま
ランニング
一日10,000歩目指して散歩しています。
おいおい運動せい。
ソフトボール===
休みの時は友達とフットサルをしています。
とにかく歩いてます
毎日お風呂上りに腹筋とかを好きな音楽聴きながらやってますよ。毎日すると絶対効果ありますよ。 よほどの事情がない限り、どこでもやっているので2年くらい続けてます。
会社の帰り道30分以上歩きます。
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ウオーキング
とくになし
野球、バスケ、ジョギング
少しメタボ気味なのに、なかなか運動しません。
愛犬とお散歩
歩いてます
たいした運動ではないが、毎日1時間くらい歩く。背筋を伸ばして
週に2回だけコアリズムしてます。 結構体系維持できますよ〜
通勤運動?でしょうか?1時間以上立っているのはつかれますね〜!いい運動ですよね〜????
市のテニス教室に通っています。
20年以上スポーツクラブに通っています。ジムトレーニングもエアロビクスも大好きです。
何かしないとと思いつつ、何もできないまま
ランニング
一日10,000歩目指して散歩しています。
おいおい運動せい。
ソフトボール===
休みの時は友達とフットサルをしています。
とにかく歩いてます
毎日お風呂上りに腹筋とかを好きな音楽聴きながらやってますよ。毎日すると絶対効果ありますよ。 よほどの事情がない限り、どこでもやっているので2年くらい続けてます。
会社の帰り道30分以上歩きます。