コメント総数：10161件
フルマラソンのレースにでるので、休日はランニングしてますよん。
私も運動をしたいとは思っていますが、色々あって買い物で歩き回る程度の歩行。程度で、腹が出るやら脚が痙るやら。
自転車に乗ってます＾＾
何も
今はしていない
スポーツクラブに入っています。そこで有酸素運動、ヨガ、エアロビクスをやっています。
子供の所属するスポーツ少年団の関係でサッカーを週末しています。
自転車
サッカー、フットサル。 頭も使いますよ(^_-)
ストレッチ運動かな
テニス
定期的にプール行ってます。
毎日走ってます
ヨガやってます。肩コリなくなりました。
健康管理のためペットボトル運動とかスクワット、ウオーキング等です。少しずつこつこつと。
仕事上走り回らなければならないんです。 結構な運動量です
最近ゴルフにはまっています。 下手なのでよく歩けます。
筋トレ・ストレッチ・サイクリング
ダイビングをするので、週1回ですが2キロくらい泳いでます。
してないです
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フルマラソンのレースにでるので、休日はランニングしてますよん。
私も運動をしたいとは思っていますが、色々あって買い物で歩き回る程度の歩行。程度で、腹が出るやら脚が痙るやら。
自転車に乗ってます＾＾
何も
今はしていない
スポーツクラブに入っています。そこで有酸素運動、ヨガ、エアロビクスをやっています。
子供の所属するスポーツ少年団の関係でサッカーを週末しています。
自転車
サッカー、フットサル。 頭も使いますよ(^_-)
ストレッチ運動かな
テニス
定期的にプール行ってます。
毎日走ってます
ヨガやってます。肩コリなくなりました。
健康管理のためペットボトル運動とかスクワット、ウオーキング等です。少しずつこつこつと。
仕事上走り回らなければならないんです。 結構な運動量です
最近ゴルフにはまっています。 下手なのでよく歩けます。
筋トレ・ストレッチ・サイクリング
ダイビングをするので、週1回ですが2キロくらい泳いでます。
してないです