コメント総数：10161件
運動しています！
剣道、弓道、ボートを少々
ウォーキング
ストレッチを毎日10分程度やっています。
公園を歩いて２周したり、仕事で自転車を３０分こいでいます。毎日歩くわけではありませんが。
なかなか・・・
してない・・・
自転車こぎ
ここ１０年ほど何もしなくなっちゃいました。
はい
テニスやジムでちょこっとだけ。
野球をやってる
自転車通勤ですね。
不健康とわかっていても。。。
通勤に自転車&ウォーキング。 もともと、仕事がまんま運動のような職種なんだけどネ…ww でも、減らないのは何でだ？？？
とにかく歩くが一番。
家の中や周りでできること
腹筋２００回
会社の昼休みにウォーキングしてます
寝返りとトイレでの屈伸一度
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運動しています！
剣道、弓道、ボートを少々
ウォーキング
ストレッチを毎日10分程度やっています。
公園を歩いて２周したり、仕事で自転車を３０分こいでいます。毎日歩くわけではありませんが。
なかなか・・・
してない・・・
自転車こぎ
ここ１０年ほど何もしなくなっちゃいました。
はい
テニスやジムでちょこっとだけ。
野球をやってる
自転車通勤ですね。
不健康とわかっていても。。。
通勤に自転車&ウォーキング。 もともと、仕事がまんま運動のような職種なんだけどネ…ww でも、減らないのは何でだ？？？
とにかく歩くが一番。
家の中や周りでできること
腹筋２００回
会社の昼休みにウォーキングしてます
寝返りとトイレでの屈伸一度