コメント総数：10161件
ランニング
運動しないとなぁと思いつつやらない。
朝の通勤を自転車にしました、いかなきゃならないので続きますよ。 だけど、しゃかりきにこがなきゃダメ。
ジムなど通いたいのにお金と時間が・・・田舎なのでサークルなどもありません。
汗を流すと、とってもいい気分ですよ！
朝6時25分からのＴＶ体操 10分間だけど、肩こりなくなり、マッサージに行かなくなりました。
週1回から3回、クラシックバレエのレッスンへ行ってます。
サイクリング
エアピストル射撃やってます。結構きっついです。
動物が好きなので、乗馬を始めました。運動してる！！って感じではないけど、普段使わない筋肉を使ったり姿勢がよくなったり…何より馬に癒されますよ。
15キロを自転車で通勤しています。
ジムでストレッチとウォーキング
運動代わりに家庭菜園をしています。 畑を耕すと結構しんどいです。いい運動
ずっと前からしたいと思っているが未だにできない。
夜にランニング。週１でフットサル。。
水泳。昨年９月に骨折してからサボり中です・・・
普段車を乗っているので休日は朝早くウオーキング しています。
ランニング、筋トレ
とくには
犬と散歩くらいです
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ランニング
運動しないとなぁと思いつつやらない。
朝の通勤を自転車にしました、いかなきゃならないので続きますよ。 だけど、しゃかりきにこがなきゃダメ。
ジムなど通いたいのにお金と時間が・・・田舎なのでサークルなどもありません。
汗を流すと、とってもいい気分ですよ！
朝6時25分からのＴＶ体操 10分間だけど、肩こりなくなり、マッサージに行かなくなりました。
週1回から3回、クラシックバレエのレッスンへ行ってます。
サイクリング
エアピストル射撃やってます。結構きっついです。
動物が好きなので、乗馬を始めました。運動してる！！って感じではないけど、普段使わない筋肉を使ったり姿勢がよくなったり…何より馬に癒されますよ。
15キロを自転車で通勤しています。
ジムでストレッチとウォーキング
運動代わりに家庭菜園をしています。 畑を耕すと結構しんどいです。いい運動
ずっと前からしたいと思っているが未だにできない。
夜にランニング。週１でフットサル。。
水泳。昨年９月に骨折してからサボり中です・・・
普段車を乗っているので休日は朝早くウオーキング しています。
ランニング、筋トレ
とくには
犬と散歩くらいです