運動してません、メタボです

この冬は頑張ったんだけど、ぎっくり腰になってから止めた

週１度のヨガと週１度の水泳です。水泳は１０年以上続けてます

20年以上毎日続けている時速3キロで約30分の散歩で満足しています。

水泳をやっている。

バレーボール

運動したいとは思うが、そんな暇が無い。暇人が羨ましく感じます。

サイクリングを一時間頑張ってます。

しなくちゃと思っているが時間がない

乗馬・ソフトバレー・ストレッチなどをやってました。過去形なのは、今骨折中で何も出来ないからです。