コメント総数：10161件
ラヂオ体操！ｗｗｗ
湯船で足をバタバタ、うでをぐりぐりしてます。テレビでやってたのですが温まり方が早くて狭い湯船でもできます。
ジムに通う
フットサル
あんぱんさんと同じです・・・(^^;
テニス、ジョギング
ウォーキングが手軽ですね
まずいよねー
う〜んいい年なので、満員電車での通勤や業務上の移動でも結構な運動量と思ってます。
足こぎ運動？夫がやせない私のために買ってくれた
一週間に２時間程度・・・
何も
子供のサッカーのサポーターだけです
週1回15分の加圧トレに通っています。
ほぼ毎日社交ダンスをしています。
自力整体をしています。
運動しないなんて、ただのひきこもりだよ
はい
スポーツクラブでフィットネス！ 家でもユーチューブを見ながらバーベルエクササイズ
たまにだけど、コアリズムしてます
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ラヂオ体操！ｗｗｗ
湯船で足をバタバタ、うでをぐりぐりしてます。テレビでやってたのですが温まり方が早くて狭い湯船でもできます。
ジムに通う
フットサル
あんぱんさんと同じです・・・(^^;
テニス、ジョギング
ウォーキングが手軽ですね
まずいよねー
う〜んいい年なので、満員電車での通勤や業務上の移動でも結構な運動量と思ってます。
足こぎ運動？夫がやせない私のために買ってくれた
一週間に２時間程度・・・
何も
子供のサッカーのサポーターだけです
週1回15分の加圧トレに通っています。
ほぼ毎日社交ダンスをしています。
自力整体をしています。
運動しないなんて、ただのひきこもりだよ
はい
スポーツクラブでフィットネス！ 家でもユーチューブを見ながらバーベルエクササイズ
たまにだけど、コアリズムしてます