コメント総数：10161件
ランニングしてます。一日平均１５�劼阿蕕ち�ってます。
週２でバスケ！
野球
運動していないので、毎年1Kgづつ体重が増加しています。 でも、危機感は感じません。
やれないよ
野球とバドミントン
太極拳してます。
ストレッチと筋トレ。腹筋背筋30回とスクワット20回、鉄アレーで腕のトレーニング。足首を回すなど・・
忙しくていつも事務所で走っている
平日はつきに１５日の勤務、朝夕歩きます。 日曜日はサンデー卓球約３時間、汗を流したいます。 現在７２歳、６月までですが、その後勤務できるでしょうか。？
ウォーキングです
エアロバイク
学生運動は入るのか？ とまぜっかえす人はかなりの年配
今水泳にはまってます。
はい
太極拳をしています。どちらかといえば武術の方です。
でも、マッサージスクールに通ってて結構体力使うので運動してるかな？
腹筋３０回。普通の腹筋じゃないよ！ 仰向けに寝る→両脚を伸ばしたままゆっくり床から10cm上げる！足は曲げちゃダメ♪
サイクリングと筋トレです。
なし
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ランニングしてます。一日平均１５�劼阿蕕ち�ってます。
週２でバスケ！
野球
運動していないので、毎年1Kgづつ体重が増加しています。 でも、危機感は感じません。
やれないよ
野球とバドミントン
太極拳してます。
ストレッチと筋トレ。腹筋背筋30回とスクワット20回、鉄アレーで腕のトレーニング。足首を回すなど・・
忙しくていつも事務所で走っている
平日はつきに１５日の勤務、朝夕歩きます。 日曜日はサンデー卓球約３時間、汗を流したいます。 現在７２歳、６月までですが、その後勤務できるでしょうか。？
ウォーキングです
エアロバイク
学生運動は入るのか？ とまぜっかえす人はかなりの年配
今水泳にはまってます。
はい
太極拳をしています。どちらかといえば武術の方です。
でも、マッサージスクールに通ってて結構体力使うので運動してるかな？
腹筋３０回。普通の腹筋じゃないよ！ 仰向けに寝る→両脚を伸ばしたままゆっくり床から10cm上げる！足は曲げちゃダメ♪
サイクリングと筋トレです。
なし