スポーツジム通い

自分の場合、仕事しているだけでも、十分ではないにしろ運動しているようなものです。

夜、近所を３０分歩き、帰ってすぐ風呂に入る。

妊婦なので体重を増やさないために毎日30分は歩くようにしています。

スイミング・サイクリング・ダイビング・ボーリング出来ることを楽しくやってます

仕事・・

ジムに通っていますが、私より一回りも上の方でもパワフルにエクササイズされているのを見るとバテテいられません。みんな若く見えるし実際気持ちも体も若いみたい。

な〜んにもしていません・・・

なかなか時間がなく

どんな運動って質問に はい、いいえって回答は…。