歩くだけ

今年の１月から、水泳はじめました。週３回通ってます。血圧が下がり、おなか周りが少々ほっそりしてきたと、自分では思ってます。水の中で、子供心に買ってとても、楽しいです。

全くしてません。

ジム

週に４−５回、スポーツクラブに行っています。

運動しなきゃ…と思いジョギングなどするも、三日坊主です…。。配偶者は毎日30分ジョギングして、地元のマラソン大会に参加しています。

週２でテニスをしています。月に２回ほどは大会にも出ています。テニスは、ゲーム性もあってとても面白いです。

歩いてる・・・・かな？

何にもしていません

何かしなくっちゃね。下腹が・・・。