マラソンです。ランナーズハイ状態が気持ちいい！！

バトミントン

おなに

ジョギングをしてます。

定期を買わず、車は息子に渡して、通勤を自転車にする。会社に行くには漕ぐしかない。

毎日１時間強のウォーキング　v(￣ー￣)v

ママさんでは珍しい6人制バレーボールをもう15年以上

ウォーキング、サイクリング、フットサルは比較的定期的にやってますね。

メタボの改善には自転車が最適

バウンドテニスです。