週に二回はプールに泳ぎに行ってます！！いいリフレッシュになるんです。

バドミントンしてます

ヒッキーですから。

運動は苦手で運動するとは思っていなかったけど、妹や友人が女性だけのフィットネスクラブがいいよ、と勧めてくれたので、恐る恐る行ってみましたら、とても楽に筋力を鍛えられ、今は行きたい時に気軽に行って楽しんでいます。おかげで躓かなくなりました。

運動と呼べる事はやっておりませんが、会社にて毎日12000歩以上歩いております。

ジョギング

ヨガとウォーキングを気分転換に

竹刀で毎日素振り。腹に力が入ります。

60の手習いでプールへ通って、3年目になります。クロールでターンが出来るのが夢です。

水泳をしています。