コメント総数:10161件
草野球
腹体操100回 腹を呼吸にあわせて出したりひっこめたり。 ようは複式呼吸。
苦手
ウォーキング、自転車
運動する時間も気力も無い。
マラソン
ランニング&スイミング
止められているので・・
フラメンコをしています。
運動をすることが好きな方ではないので、子供と一緒に公園に行ったら、かけっこや鬼ごっこをしています。
バレーボール
テニスを週1か2回近くのクラブで
特に運動はしていませんが、買い物等は歩いて行ったり、自転車で通勤(片道5km)している。
ウォーキング
コアリズムでくびれを作ってやせようとしました。 が、筋肉が隆起してしまい、スタイル的には問題がありすぎでした。。。
walking
??
三日坊主。
自転車(ロードバイク)始めました。初期投資はかかるけど楽しいです。
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草野球
腹体操100回 腹を呼吸にあわせて出したりひっこめたり。 ようは複式呼吸。
苦手
ウォーキング、自転車
運動する時間も気力も無い。
マラソン
ランニング&スイミング
止められているので・・
フラメンコをしています。
運動をすることが好きな方ではないので、子供と一緒に公園に行ったら、かけっこや鬼ごっこをしています。
バレーボール
テニスを週1か2回近くのクラブで
特に運動はしていませんが、買い物等は歩いて行ったり、自転車で通勤(片道5km)している。
ウォーキング
コアリズムでくびれを作ってやせようとしました。 が、筋肉が隆起してしまい、スタイル的には問題がありすぎでした。。。
walking
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三日坊主。
自転車(ロードバイク)始めました。初期投資はかかるけど楽しいです。
ウォーキング