コメント総数：10161件
阿波踊りの連に加入してます
年に数回ゴルフをするぐらい
うんどうしていない
これから一時間ぐらい走ってきます
40を過ぎた今でも週に２回は必ず拳法道場に行って後輩を教えています。まだまだ若いモンには負けませんヨ！
始めたばかりですが、サーキットトレーニングやってます。
毎日自転車こいでます！
やろうとは思っているのだけど…
階段を２段飛び。足の爪先で引っかかりこけて額を打っては怪我した人もいるので、慎重にやっています。３回まではまだ大丈夫ですが、息切れしてしまう辺りはヤバいと思っています。
テニス
ジョギング
t0沖時バドミントンを
うひょ〜〜〜♪ 耳が痛い！運動なんて・・・・。
寝る前に 腹筋＆ストレッチ。
PTAのソフトボールがんばってます。
;;
毎朝一時間位歩いてます
ウオーキングで一日一万歩以上。
何もしていない
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阿波踊りの連に加入してます
年に数回ゴルフをするぐらい
うんどうしていない
これから一時間ぐらい走ってきます
40を過ぎた今でも週に２回は必ず拳法道場に行って後輩を教えています。まだまだ若いモンには負けませんヨ！
始めたばかりですが、サーキットトレーニングやってます。
毎日自転車こいでます！
やろうとは思っているのだけど…
階段を２段飛び。足の爪先で引っかかりこけて額を打っては怪我した人もいるので、慎重にやっています。３回まではまだ大丈夫ですが、息切れしてしまう辺りはヤバいと思っています。
テニス
ジョギング
t0沖時バドミントンを
うひょ〜〜〜♪ 耳が痛い！運動なんて・・・・。
ジョギング
寝る前に 腹筋＆ストレッチ。
PTAのソフトボールがんばってます。
;;
毎朝一時間位歩いてます
ウオーキングで一日一万歩以上。
何もしていない